안녕하세요 쥬디 홉스입니다 :D
요즘 새로 발견한 음료 하나 추천드립니다.
바로 제로콜라의 제로카페인 버전이에요~! (코카콜라 제로슈거 제로카페인)
저는 콜라를 참 좋아합니다.
너무 콜라를 자주 먹다보니까 어쩔 수 없이 제로 콜라로 넘어왔어요...ㅎㅎ
(제로콜라 = 다이어터의 최후의 양심입니다)
제로 콜라는 맛이 없어서 안드신다는 분들도 계신데,
계속 먹다보니까 완벽 적응 했습니다 ^____^
그런데 며칠전 편의점에 갔는데,
처음보는 콜라를 만났습니다. 제로 카페인...?
그때 처음으로 깨달았습니다.
아, 콜라에도 카페인이 있구나~!
그래서 조금 알아보니
일반적으로 250ml 콜라에 약 23mg 정도의 카페인이 들어있다고 합니다.
성인 기준 카페인 일일 권장량은 400mg 이하인데요.
스타벅스 톨사이즈 아메리카노 한잔의 카페인이 150mg 정도 됩니다.
그러니까... 콜라 1.5L를 한번에 먹으면 아메리카노 한잔 정도의 카페인이 되겠군요!
이정도는 아무렇지 않다는 분들도 계시겠지만
카페인에 민감하신 분들은 특히 저녁시간 콜라 섭취는 조심하시는게 좋겠구요,
아니면 코카콜라에서 저녁시간에도 마음편히 먹으라고 만들어준
제로슈거 제로카페인을 드시면 되겠습니다 ^____^
(뭔가 제로콜라 제로카페인이라고 부르고 싶네요...ㅋㅋ)
요즘 편의점 음료 코너를 보면 새로운 음료들이 정말 많이 출시된 것 같더라구요.
차례차례 시도해보겠습니다.
이런게 또 인생의 즐거움 아닐까요? ^^
모두들 좋은 하루되세요~!
감사합니다 :D
-쥬디 홉스-
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